¿Cuánto tiempo inviertes al día en usar el móvil? Sigue estos consejos para reducir la adicción

El primer paso antes de proponerse reducir el tiempo que pasamos mirando las pantallas de nuestros smartphones es conocer las horas y minutos exactos que le dedicamos.  Ver vídeo: https://www.20minutos.es/videoplayer/153817/b/5043697 Hay usuarios que se están empezando a preocupar por el tiempo que pasan inmersos en la pantalla. Uno de ellos es el usuario @AlexMaeseJ, que […]